Camminata

Sessione di allenamento outdoor in tecnica Nordic Walking

martedì 19 novembre 2024

Dopo un primo momento di riscaldamento faremo una camminata A/R di circa 7km su terreno misto, pianeggiante. Durante la camminata saranno proposti esercizi di tecnica e coordinazione. Obbligo luce e fasce alta visibilità.

Ritrovo alle ore 17:00:
Nizza Monferrato (AT)
Area parcheggio Supermercato Il Gigante, lato bar

Dare conferma di partecipazione a Flavia M (335.524.48.52)